你好。你在前幾天舉重時。有拉伸胳膊的情況。發現左胸有一小塊兒按壓有疼痛感。拉伸胳膊的時候感覺連著有些疼痛。像這種情況，首先需要明確一下你疼痛的部位。你可以指著拍張照片看看。

      你現在的疼痛與前天體重有關，因為在舉重的時候，胸大肌和上肢的肌肉用力。不是經常鍛煉的人，如果突然斷裂就會出現肌肉酸痛的癥狀，這是很正常的。通常這種癥狀可能要5~7天左右就會自行消失。

      病情分析：
      您這種情況不排除是由于肋間神經炎或者是胸肋部的肌肉韌帶，神經血管等軟組織損傷造成的，也有可能是胸肋部的肌肉韌帶有拉傷引起的癥狀，建議需要去醫院骨科咨詢就診，通過在專業骨科醫師詳細檢查一下胸部核磁，看看有無異常就明確病因了，通過檢查明確病因后再有效調理治療即可
      指導意見：
      建議可以適當的對癥口服些舒筋活血止疼，調節神經的藥物，也可以做做患處部位的按摩推拿熱敷理療來康復治療為好，看看效果如何就可以了，盡量以休息為主，不要用力以及負重
      以上是對“拉伸胳膊，胳膊不疼，胸那一塊疼，月經快來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！