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有問必答網美容粉刺、痤瘡 → 經常熬夜,臉上都長痘,黑眼圈

經常熬夜,臉上都長痘,黑眼圈

男 | 18歲 2020-01-05 21:29:53 5人回復 來自

健康咨詢描述: 熬夜都三個月了,臉上長痘,雙眼黑眼圈,眼睛有點疼,掉頭發,不知道吃點喝點什么才好

醫生回復區

詹瑾
詹瑾 江西省撫州市第一人民醫院   副主任藥師 擅長: 擅長脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸 幫助網友:33257稱贊:2
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2020-01-05 21:43:06

      你好,根據你所說的情況,首先的話就是說像你現在這樣的情況,建議你最好還是要去注意多休息,然后的話就是說平時的時候要有比較良好的一個日常生活習慣或者的話就是說有比較規律的生活狀態,還有就是建議你可以適當的去做一些內調,比如說使用一些中藥去調理身體。
      

闞榮
闞榮 大慶市第二醫院   主任護師 擅長: 擅長傳染病的預防及護理,如小兒口足手病,小兒痢疾, 幫助網友:18415
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2020-01-05 21:33:13 我要投訴

      病情分析:
      熬夜,不規律生活,很容易引起脫發癥狀,還有就是黑眼圈,長痘,特別是青春期男女,所以,想要徹底改變這種
      指導意見:
      情況最好的辦法就是規律生活,盡量不要熬夜,控制一下飲食,不要進食辛辣刺激性食物,就能減少痘痘產生了,脫發的問題,增加維生素C,b,ad攝入,再加上口服胱氨酸,一起服用一段時間,脫發癥狀能夠緩解
      

王福花
王福花 主管護師 擅長: 膽結石,痔瘡,肛裂,血氣胸,急性胰腺炎,肛瘺,尖銳 幫助網友:3461
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2020-01-05 21:33:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況來看,由于經常熬夜,出現面部痤瘡、黑眼圈、脫發現象。
      指導意見:
      建議:痤瘡屬于皮脂腺毛囊的慢性炎癥,你需要保持心情愉快,飲食清淡,多飲水,多吃新鮮蔬菜及水果,用溫水和溫和洗面奶清潔面部,盡量不要熬夜,熬夜有損身體健康。黑眼圈和脫發無作息不規律有關,可通過調整作息看看。
      
      以上是對“經常熬夜,臉上都長痘,黑眼圈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區衛生服務中心   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網友:16934稱贊:1
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2020-01-05 21:34:08 我要投訴

      病情分析:
      經常熬夜,臉上長痘痘,黑眼圈,考慮是休息不好,睡眠不足,氣血不足引起的。
      指導意見:
      建議平時要養成好的習慣,規律作息,保證充足的睡眠,不要熬夜不要長時間的面對電腦,不要長時間的看手機防止用眼過度引起的眼疲勞。
      

王麗萍
王麗萍 黃岡職業技術學院附屬醫院   副主任醫師 擅長: 神經衰弱,神經官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網友:29471稱贊:74
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2020-01-05 21:34:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你自己也是深深的明白其中的原因的,既然你的這些癥狀就是因為熬夜引起的,那你為什么不好好睡覺呢?
      指導意見:
      今后的諾貝爾醫學獎就是四個字“不要熬夜”,所以你應該知道到自然醒是多么重要,從現在起你每天按時睡覺,保持充足的睡眠,合理的營養,然后你上面的癥狀好些,謝謝
      

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