目前這種情況從圖片上看是屬于病毒感染引起的，皰疹的癥狀，這種情況建議局部抹爐甘石洗劑，具有止癢收斂的效果，然后口服抗病毒口服液飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，根據照片來看，考慮可能是病毒感染引起的皰疹，這跟你吃自助餐沒有關系哦。
      指導意見：
      建議你可以在當地皮膚科醫師指導下口服阿昔洛韋抗病毒治療，外用紅外線理療松弛神經，緩解疼痛。
      

      病情分析：
      根據圖片以及癥狀綜合分析，目前的皮損主要是屬于皰疹，一般由病毒感染引起。
      指導意見：
      針對目前的癥狀，可以用阿昔洛韋軟膏外涂。可以用消毒的針或者一次性注射器將水泡刺破，用碘酊外涂。飲食特別注意，不能吃辛辣的食物，不能吃魚蝦。
      
      以上是對“有點疼不舒服不知道怎么搞的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，吃完自助餐第二天胳膊上起了小紅泡，有點、疼，有點癢，這癥狀是病毒感染引起的。
      指導意見：
      建議你每天用溫開水清洗后，抹點阿昔洛韋乳膏，平時多注意清潔，勤洗澡，勤換內衣，穿個純棉內衣