根據你的描述，如果你是牙齒狂，建議你拍個照片上傳一下，看一下是外界引起的還是因為牙齒本身的問題，有些地方是水里邊含氟量比較高，會形成氟斑牙，這種情況治療起來比較困難，不同的形成原因，治療方式也不相同。
      

      你說的這種情況考慮有牙菌斑，多與不注意口腔衛生有關。建議去醫院口腔科就診做牙齒清潔拋光處理。平時注意口腔衛生，飯后淡鹽水漱口，按時刷牙，養成正確的刷牙方式，少吃酸甜食物。
      

      牙齒發黃可以去醫院做超聲波洗牙，做激光來美白牙齒，也可以通過藥物的方式美白牙齒，比如使用10%的碳酸鹽過氧化氫對黃牙進行漂白。平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，飯后及時進行漱口，早晚要進行刷牙，平時要注意飲食，不要喝碳酸飲料，碳酸飲料容易使牙變黃。
      
      以上是對“牙齒發黃怎么辦？牙齒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，牙齒發黃一般是由于有牙菌斑色素沉著造成的。嚴重的影響美容。
      指導意見：
      可以去正規醫院的口腔科進行洗牙治療，平時按時刷牙，保持口腔清潔。如果洗牙沒有效果的，可以采用冷光美白，促使牙齒變白。