有關于心里方面的問題
女 | 24歲 2020-01-05 16:38:33
2人回復
來自
健康咨詢描述： 因為自身的缺陷經常感到自卑，不敢和別人交流，別人的一舉一動，就連說句話都會多想，特別在意別人的觀點，看法，控制不住自己的情緒怎么辦
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醫生回復區
2020-01-05 16:43:13 我要投訴
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你自卑，敏感，容易多想，應當是一般心理問題，與你的自身的缺陷有一定關系；建議你最好要放平心態，順其自然，主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到你感興趣的事情上來，勇敢地面對現實，可能會好些，最好是到當地正規的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態，慢慢可能會有所幫助
2020-01-05 16:46:08 我要投訴
病情分析：
那你覺得你自己有什么缺陷呢？其實每個人可能都有自己的優勢和不足，更多的關注自己的缺陷，就會造成一種壓力的感覺。
指導意見：
平時要多給自己一些鼓勵，盡量的讓自己提高自己的自信心，多想一些開心的事，注意自己的調節心態。多參加一些集體活動。
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