這些中藥都是非常安全的，完全可以一起沖泡代茶飲。菊花的作用是清熱平肝，桑葚枸杞都是養陰補腎的藥物，紅棗是益氣健脾，蜂蜜健脾養陰，都是非常安全的藥物。
      

      您好，桑葚，枸杞，紅棗，蜂蜜滋陰養血，補肝安神，菊花清熱瀉火，平肝潛陽。一起泡水是可以的，對于經常熬夜的人，往往會有陰血不足，虛火上炎的癥狀，比如頭暈耳鳴，眼花，盜汗等，可以適量服用，只是這個配方比較滋膩，如果有脾胃虛弱，不宜多用。
      

      指導意見：
      你好，這幾種可以同時泡水的，有滋補肝腎，明目養血的功效，建議在醫生指導下服用。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“咨詢一下一些東西能不能一起泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些藥物是可以泡水進行服用的，具有補充氣血的作用，適合氣血虧虛的人。
      指導意見：
      需要堅持長時間使用效果才會好的，平時適當多參加體育活動，配合足三里穴等保健穴位按摩。