當身體出現了白頭發，考慮是腎虛腎精不足有關引起的綜合性典型癥狀，首先戒除手淫的不良習慣，通過補腎補氣養血的方法進行針對性調理和治療，同時積極增強身體的體質。
      

      首先建議要戒除不良生活習慣，才能達到好的治療效果。平時注意飲食規律和營養，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當補充維生素。適當增加體育鍛煉，增強體質，不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      根據您的身體過度手淫以后身體出現白頭發的癥狀表現，考慮是腎精不足有關引起的綜合性表現，到醫院通過全面體格檢查以后是否考慮通過補腎補氣養血的方法進行調理和治療。
      
      以上是對“手淫導致的白頭發，特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！