指導意見：
      女性性高潮一般情況下要比男性晚１５分鐘。因此在性生活前應當做充分的戲前準備，比如：擁抱、親吻、撫摸敏感區（陰蒂、乳腺、大腿內側），以激發女性性高潮的到來。
      

      病情分析：首先自己要有信心,(前幾次時間短正常,沒關系);做愛之前最好洗個熱水澡,把陰莖好好用溫水洗一下(陰道內的溫度也是熱的)。
      指導意見：插入陰道之后,不要大起大落,一點一點,一下一下的抽動,(要學會自控能力),在感到要發射的時候,(這是關健)就不要抽動了,停頓幾分鐘,就插在陰道內別動，和你的做對象語言交流一會,等到哪種快感過去了,在慢騰騰的抽插,此時最好和女人說點與做愛無關的事,來緩解快感的來臨，反反復復幾次，就能使你樹立很高的信心，這時在問女人到了高潮沒有，一般的女人在達到高潮的時候也會象男人哪樣射出陰精的，如果女人沒到高潮，就在慢慢騰騰的抽插一會，等到女人有快感的時候，你就大力的抽插，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的來臨，養成這樣的習慣，時間長了，你也就把做愛的時間延長了。過了一個階段，到了這個時候，你就從一開始大力抽插，不用怕了，而且是越干時間越長了，但有一點你要注意（做愛本身就是男女雙方的事，不要光自己好受了不管對象，讓你能延長時間，就是為了讓女人也能享受做愛的樂趣，如果你能這樣做下去，天下的女人都會愛死你了）