骨折的愈合期為三個月，三個月以后就可以拄拐下地活動，半年之內要避免下肢的劇烈運動，平時可以吃點活血化瘀的藥物和接骨片進行對癥治療，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如魚、蝦，海帶，紫菜，骨頭湯。

      這種骨折在后期會出現髖關節活動受限的表現，是正常的現象。進行功能鍛煉的話，一方面要主動和被動的進行髖關節的屈伸活動。另外一方面要積極的進行下肢肌肉力量的鍛煉，比如主動的繃腿下地負重活動等。
      

      像這種情況首先考慮是術后鍛煉還是沒有出現效果，建議可以去康復門診，請醫生給做規范的康復訓練指導，然后再自己慢慢的開始恢復鍛煉，應該是可以達到曲髖的。堅持鍛煉循序漸進
      
      以上是對“髖臼骨折，股骨頭骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      股骨頭骨折以后會導致關節周圍的韌帶或者肌肉組織粘連，從而影響關節的活動度。
      指導意見：
      目前開始積極行髖關節的功能鍛煉，可以雙手抱著大腿根部做髖關節的彎曲。其他人的幫助你彎曲。
      

      病情分析：
      您好，目前您的病情分析股骨頭骨折術后，目前四個月仰臥后屈髖受限。
      指導意見：
      目前這種情況需要到康復醫院已經康復理療，或者是到外面鍛煉機器上把腿放上去，每天滾動?；蛘咛稍诖采?，用手拉住膝蓋行屈髖鍛煉。