你好，據你的描述，今年才三十一歲，上次月經來潮時經血呈咖啡色，目前停經兩個多月，這種情況首先需要做相關檢查排除受孕可能，其次彩超檢查，了解子宮內膜厚度，必要時可以抽血化驗性激素和甲狀腺功能，判斷是否月經自此不會再來潮了。

      你好，如果沒有采取避孕措施，月經推遲，應該首先排除懷孕，可以去正規醫院婦科就診，檢查血hcg，內分泌，hcg確定是否懷孕，如果沒有懷孕，根據內分泌結果，調理月經。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，你兩個月沒有月經來潮，如果沒有懷孕的話，您現在出現了，閉經情況，您最好去醫院做個相關檢查，確診之后，進行對癥治療。
      指導意見：
      建議您，在平時，需要保持外陰清潔干燥，穿棉質內褲，不吃辛辣食物，注意衛生，就可以減少婦科炎癥的發生。
      以上是對“想知道自己是不是斷經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下不會這么早就絕經的，多數都是在五十歲左右絕經的，目前的情況可以去醫院做檢查看看是否是內分泌有問題引起的。
      指導意見：
      建議去醫院做b超檢查看看子宮內膜厚度情況如何，也需要做激素六項檢查看看結果如何，如果是都挺好的話就可以考慮中藥調理試試看看是否是緩解恢復正常。