你好，你的年齡結合你的描述癥狀考慮局部肌肉筋膜炎的癥狀，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善外敷
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能筋膜炎。建議注意，局部熱敷，注意保溫，避免受涼，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動，可以外敷膏藥。
      

      病情分析：
      根據你的情況看，考慮是長期慢性損傷，導致肩胛骨肌肉內出現炎癥因子，影響局部的乳酸代謝，就會產生酸痛的感覺。考慮是肩周炎，關節炎，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的。
      指導意見：
      建議去正規醫院檢查確診，在醫生指導下用藥治療。避免勞累受風寒著涼，避免過度劇烈運動，注意休息，加強康復鍛煉，飲食方面吃一些清淡的食物。
      
      以上是對“后背脊椎兩邊肩胛骨半圓內肌肉酸痛的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況要看是什么原因導致的，如果是肩周炎導致那相對來說比較好治療，可以通過局部注射臭氧小針刀的方式配合功能鍛煉，如果是頸椎病形成的頸肩綜合癥，那就要看具體是頸椎什么問題，然后針對性治療