病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者受涼導致的腰肌勞損引起的腰疼。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，可以去醫院康復科做做腰部針灸推拿治療，平時鍛煉小燕飛動作，調理一段時間就可以恢復。

      病情分析：
      跟你聽的資料掃描書的情況，你的腰疼不像腎的問題，應該是一個腰肌勞損的問題，拍了s光片了嗎？或者是做了B超了嗎？可以吃點消炎止痛的藥物，布洛芬緩釋膠囊
      指導意見：
      你提供的資料所描述的情況，你的要有一個酸痛的感覺，應該還是一個腰肌勞損問題，可能跟你的工作習慣啊！有關系，可以做一個腎臟的B超，排除一下腎的問題，如果沒事的話，吃了布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，需要考慮這是腰部有筋膜炎勞損的癥狀，也有可能伴有腎虛的癥狀，這個需要到中醫科進行觸診檢查，明確診斷的。
      指導意見：
      像這種情況需要注意腰部的保暖，防止受涼，要避免久坐，避免長時間一種體位，需要加強腰背肌的鍛煉，平時多做小燕飛做挺腹運動有助于改善癥狀的。進行推拿按摩，貼活血止疼的膏藥，觀察癥狀是否能夠得到改善，平時多食黑色的食物，避免受涼，避免性生活過頻和手淫有助于改善癥狀的。
      以上是對“腰疼，不是特別疼就是感覺不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在醫生指導下進行腰背肌訓練。可以游泳和飛燕運動。必要時去專科醫院按摩科，進行牽引按摩治療。祝你早日康復！不適隨診。