你的情況考慮是膝關節滑膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下膝關節的核磁共振看看。
      

      你當前介紹的以上癥狀，我的分析膝關節損傷的可能性是比較大的，建議你，暫時可以適當的運動，同時不要過度的疲勞，不要著涼，口服一下活血化瘀的藥物，對癥用一下止痛藥，必要時膝關節可以做封閉治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膝關節周圍軟組織損傷引起的下樓時疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，尤其不要跑步打籃球劇烈運動，可以去藥店買氨基葡萄糖膠囊治療，如果一周還沒有緩解及時檢查一下膝關節核磁共振。
      
      以上是對“跑步時候右腿膝蓋會痛有時候下樓梯一瞬間也會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建建去?？漆t院拍膝關節核磁共振，明確診斷，對癥治療。可以佩戴護膝，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免膝關節著涼。
      指導意見：
      避免劇烈運動，避免跑跳、爬山和頻繁上下樓梯。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。多喝水，多吃蔬菜水果。在醫生指導下進行局功能鍛練?？诜碧?。祝你早日康復！不適隨診。