病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及年齡，你這種情況出現(xiàn)手抖多是右手拇指玩手機(jī)時(shí)間過(guò)久，肌肉緊張導(dǎo)致的，也有可能是頸椎病，壓迫神經(jīng)引起來(lái)的，也與玩手機(jī)低頭過(guò)久有密切關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議!你要放下手機(jī)，手部熱敷或者使用溫水燙洗，一般一周一左右可以恢復(fù)正常，有必要時(shí)去醫(yī)院做頸椎CT，明確一下是否有頸椎病引起來(lái)的，頸部熱敷，減少低頭時(shí)間。用頭寫米字，每天至少二十個(gè)，同時(shí)注意枕頭不宜過(guò)高，多鍛煉身體觀察效果
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我這個(gè)拇指老是不自覺的抖動(dòng)，是神經(jīng)的事兒嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！