你說的情況首先考慮是腱鞘囊腫的可能性，這個是一種慢性運動性的勞損刺激形成的腫塊。多和平時的腕部過度，姿勢不當的活動有關，比如玩手機，電腦，以及不當的寫字姿勢造成的，第一次治療可以橡皮錘擊碎。
      

      病情分析：
      手腕里面長了一顆東西，在手腕里面，也不疼，根據您的描述還有手腕部常見的疾病考慮有可能是腱鞘囊腫。
      指導意見：
      具體是什么情況建議去外科看因為手腕關節的部位，很容易出現腱鞘囊腫和勞累不良的用力姿勢有關，如果是這種腱鞘囊腫不要擔心，可以通過手法或者是手術的方法去除。