病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，有可能考慮是因為缺鈣，缺乏維生素所造成的一種現象。
      指導意見：
      建議：平時要注意清洗腳，注意個人衛生，而且要穿寬松舒適透氣的鞋子，避免長時間的擠壓，要注意補充維生素以及鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，指甲蓋表面凸凹不平，后來開始變黑，大約三年左右的時間，建議應該到醫院皮膚科門診面診，確定指甲變黑的誘因。
      指導意見：
      首先應該排除賈母細胞瘤導致的指甲變黑，賈母細胞瘤的初期癥狀應該是指甲內有黑線，沒有其他的不適癥狀，其次，應該排除灰指甲的可能，所以必須到醫院面診后才可以確診。
      
      以上是對“指甲蓋發黑，表面不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！