根據病情的描述，你這個歲數該來了，建議你這個墊點衛生巾，可能那個第1次來的時候會有微微的疼，不是很疼，然后少吃生冷的食物，然后少吃油膩辛辣的，注意保暖。然后注意休息。多吃一些容易消化的，然后喝點紅糖水。
      

      根據您的描述來看，考慮有可能是月經初潮導致出現這樣的情況，您放松心情，不要過度的緊張，并且在這期間別吃帶有刺激性的食物，不要著涼。注意護理就可以。并且一些過涼的食物不要吃。
      

      一般如果是月經初潮的話，是暗紅色的血并不是粉紅色的。如上你所說的癥狀并且伴有腹痛不適，最好到醫院的婦科就診，經醫生檢查明確具體病因后，對癥處理。
      
      以上是對“我16歲，今天發現內褲有一點血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您的這種情況應該是初四來月經了，這個你可以用衛生巾。這個一定要看一下，這個有沒有這個流血特別多的情況？如果肚子疼了，或者是說有其他的問題，一定要及時和父母溝通一定要避免著涼的。
      

      你好，孩子看了你的描述，16歲還沒有來月經，這種情況，考慮是你月經要來了。所以你不要擔心的，放松心態，減輕壓力，保持心情舒暢?？梢杂米o墊或者衛生巾，防止有血弄臟內褲。經期的時候不要著涼，特別是腹部和足底，不吃生冷涼硬辛辣刺激的食物，不喝涼飲。