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急性腰扭傷再次復發,干活腰就有點累

女 | 0個月 2020-01-02 12:32:09 4人回復 來自

健康咨詢描述: 之前上個月扭傷過,上周工作有點累,所以感覺腰又有點不舒服,怎么緩解?怎么治療?

醫生回復區

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫院   主治醫師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網友:64510
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2020-01-02 12:33:15 我要投訴

      扭傷后你現在可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動。避免著涼兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下腰椎的片子看看。
      

王春
王春 阜陽市傳染病醫院   副主任醫師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,骨關節炎, 幫助網友:803
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2020-01-02 12:37:46 我要投訴

      急性腰扭傷復發往往是第一次損傷沒有及時治療,沒有完全康復,再次彎腰負重或者勞累所致。可以戴腰圍保護,避免彎腰負重,休息休息,做腰背肌功能鍛煉。
      

袁偉
袁偉 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網友:8495
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2020-01-02 12:38:32 我要投訴

      根據你描述的臨床表現癥狀,初步考慮的疾病是腰扭傷引起的腰肌勞損,這種情況下,您需要休息緩解腰疼的癥狀,局部可以熱敷理療按摩,應用非甾體消炎藥,比如扶他林軟膏,軟組織損傷的修復通常需要2到3周,需要避免勞累受涼等情況
      
      以上是對“急性腰扭傷再次復發,干活腰就有點累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

肖緒馨
肖緒馨 長春市第二醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,頸椎病,頸肩腰腿痛,創傷,肩周炎,骨折, 幫助網友:8453
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2020-01-02 12:35:46 我要投訴

      你好,根據你的描述,反復腰部扭傷,考慮是腰肌勞損。建議急性期注意休息,避免長時間彎腰,避免腰部著涼,可局部熱敷,平常要加強腰背肌功能鍛煉,可以練習小燕飛,倒著走。睡覺時,睡硬板床,局部活血止痛膏藥外敷。
      

疾病百科| 急性腰扭傷

掛號科室:疼痛科

溫馨提示:
若在寒冷潮濕環境中工作后,應洗熱水澡以祛除寒濕,消除疲勞。

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷,常發生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:青壯年、老年人 常見癥狀:腰部疼痛、活動受限、翻身困難、強迫體位[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、休息治療、物理治療、中醫治療
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急性腰扭傷鑒別診斷 急性腰扭傷的針灸治療方法 急性腰扭傷針灸治療方法 針灸治療急性腰扭傷
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