根據你說的情況，不排除神經衰弱的可能，不要過度勞累。建議可以到正規醫院中醫科就診，選擇中藥調理一下，平時養成良好的生活習慣，不要過度勞累，注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素的食物。
      

      最近幾天頭感覺不舒服，這種情況，建議去正規醫院的神經內科做的頭部CT的檢查一下是否有腦血管病變，并且飲食上多喝蔬菜水果，而且要注意休息，還要多做戶外運動
      
      以上是對“最近幾天頭感覺總是嗡嗡，頭覺得沉，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你盡快看神經內科醫生，應該是腦供血不足的可能大。一般是與頸椎病，動脈硬化有關系的。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的。注意調節枕頭高度的
      指導意見：
      往往是有神經性腦鳴、腦供血不足的情況引起常見的了。建議做神經內科檢查，做腦部ct、多普勒檢查的和做血常規、血壓血脂檢查的。注意平時的保養，保持心情舒暢，不要勞累。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經衰弱的可能性大，也不排除其他問題。
      指導意見：
      針對這種情況，首先建議您要調整好心態，別熬夜，少生氣，規律飲食，同時及時去醫院全面檢查一下以確定診斷后再規范治療，別亂用藥。
      

      病情分析：
      您好，從您的年齡來看，出現頭暈耳鳴，頭響，多數考慮是腦供血不足或者腦血管痙攣引起的，與近段時間休息不好，睡眠不足等等都有關系。
      指導意見：
      建議注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，勞逸結合，可以適當口服尼莫地平片調理一段時間，希望對你有幫助。
      
      以上是對“最近幾天頭感覺總是嗡嗡，頭覺得沉，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況分析，頭嗡嗡的響，沒有其他的癥狀，考慮是不是腦動脈硬化引起的。
      指導意見：
      建議上醫院做個多普勒檢查，了解一下腦血管和血流狀況，再測量一下血壓，根據檢查結果，對癥處理。注意休息，保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好!頭嗡嗡響可能是某一些疾病引起的腦部的問題，比如耳部疾病或者腦血管的問題都可能引起此癥狀。
      指導意見：
      建議你先去醫院做經顱多普勒、血脂血糖血壓及耳部檢查，明確一下引起頭嗡嗡響的原因，暫時可以服用一些營養神經的藥物來幫助緩解，平時注意合理飲食，避免高蛋白高血脂的食物。