根據你的病情描述，可能是因為本身視力不好，再加上平時上火勞累，熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動，導致了視疲勞，干眼癥建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦，電視，看書等，都要控制有屈光度，正佩戴合適的框架眼鏡做熱敷和眼保健操，可以使用緩解視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液，觀察一下。

      您好，可能是因為平時勞累，睡眠缺乏，用眼不合理，壓力太大，再加上視力不好，導致目前的癥狀，建議，如果有屈光不正要佩戴合適的框架眼鏡，不建議戴隱形眼鏡，同時調整好心態，注意休息，合理用眼。多看遠處，多運動，比如打羽毛球，乒乓球，可以做眼保健操，熱敷，再加上滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，但是眼藥水不建議長期用。

      病情分析：
      這種情況有可能是結膜干燥癥。很多是因為用眼過度造成的眼睛疲勞引起的。
      指導意見：
      一定要多用熱毛巾熱敷。避免熬夜和用眼過度的現象。同時可以考慮用玻璃酸鈉滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液滴眼。