你這種情況,需要提高性能力,首先要調整心態,不能有太大壓力,養成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,可以手指捏擠龜頭,降低敏感性,堅持鍛煉,多做提肛運動和深蹲運動,如果效果不好,再考慮藥物干預
指導意見:
目前出現性生活時間短,可能是手淫頻繁,以及熬夜,性生活,抽煙,肥胖等原因導致的,需要戒除手淫,控制性生活的頻次,不要吃辛辣刺激食物,不要飲酒,多休息,其次是可以服用復方玄駒膠囊治療。
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