你說的這種情況有可能是抑郁癥病情比較重，所以才會出現想死的這個念頭，所以抓緊時間去當地的精神衛生中心就醫，在醫生的指導下服用抗抑郁癥的藥物來治療抑郁癥是可以治好的疾病導致早好，多吃一些黃花菜，對自己多一些接納和認可，不要過多的負面評價太多。

      病情分析：
      根據您描述的問題，重度抑郁癥，每天晚上都很痛苦，頭疼，失眠，特別難受，哭也哭不出，就是想結束自己的性命，建議您由家人陪同，到正規精神心理醫院心理科就診，進行心理治療，藥物治療等系統治療。
      指導意見：
      培養興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉移病態注意力，作息時間要規律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳不看緊張性，刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡，身心放松，樂觀心態，控制好自己的情緒和行為，學會自我調節，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，樹立正向行人生觀，多和朋友交流溝通，釋放內心的壓力和煩惱，多和家人交流溝通，傾訴內心的壓抑和痛苦，取得家人的關心，支持和理解，多做戶外運動，調整精神，增強體質。

      病情分析：
      你是去醫院咨詢過看過的重度抑郁癥患者，你現在明確了你的診斷，在采取什么樣的治療？是否在治療？是否在按時復查，定期心理咨詢？
      指導意見：
      如果你感覺到現在有自殺的想法，癥狀比較明顯，請你盡快去醫院復查，調整藥物，積極的配合治療，如果病情特別嚴重，可以住院治療，這樣才能保證你的生命安全
      以上是對“咨詢抑郁癥是不是嚴重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，如果你去正規醫院通過評估鑒別診斷，已確定為重度抑郁癥，就要遵醫囑按時服藥，并且不能隨便停藥或者是減藥量，同時要注意不定期的復查，根據癥狀由醫生調整治療方案。
      指導意見：
      建議平時要正確對待生活壓力，生活要規律，保證充足的睡眠，飲食上忌辛辣，易清淡，盡量減少獨處，多與親人交流溝通，多到外面走走，適當的鍛煉一下身體，盡量避免外界的不良刺激，學會自我調節情緒，保持良好的心態。