工作時間長，如何緩解視疲勞？
男 | 39歲 2019-12-30 16:28:22
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健康咨詢描述： 在單位從事工作，每天都需要面對電腦，時間長了，下班后就會有眼干、眼澀的癥狀，已經有幾年了，比較擔心視力健康，在藥店問了下說是可以吃些健.視.佳.葉.黃.素。我想知道下如何緩解視力疲勞？
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醫生回復區
2019-12-30 16:31:08 我要投訴
如果說視力比較疲勞的話，平時可以做做眼保健操，另外注意用眼衛生，不要長時間的盯電腦手機，同時適當補充維生素a，葉黃素來緩解不適癥狀，眼內可以滴用玻璃酸鈉滴眼液。
2019-12-30 16:29:45 我要投訴
眼睛疲勞眼睛干澀的情況是由于長時間面對電腦手機等電子產品，經常熬夜等情況引起的，如果想要緩解這種現象，可以使用一些眼藥水，同時需要注意用眼的，觀看一段時間電腦之后，需要進行休息再繼續觀看的。
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