你是不是白天過于勞累或者是精神壓力過大，所以睡覺的時候無法進入深睡眠狀態，或者是出現這種癥狀，建議你以后睡覺前盡量的放松一下自己，不要讓自己處于一個緊張焦慮的狀態。
      

      你好，有可能是一個心肺疾病或者是神經官能癥，出現上述的情況，建議到醫院就診，可以檢查一個心電圖和心臟彩超，胸部透視，如果沒有發現什么異常的話，可以適當的口服谷維素，維生素B。

      平時運動多了？過于疲勞會出現上述癥狀。沒有經常做惡夢吧？睡眠質量怎么樣？平時心情舒暢嗎？學習壓力大嗎？沒有經?？次浯蚧蛘呖植榔桑繘]有經常熬夜吧？建議規律作息，適量運動，和同學朋友多溝通，緩解壓力，保持心情舒暢。如果睡眠質量差，建議到醫院配合促進睡眠的藥。
      
      以上是對“睡覺有人掐呼吸不出來，又有意識。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是身體虛弱造成的，建議你多吃些水果、蔬菜、瘦肉、雞蛋等，并且最好與家人同睡。
      指導意見：
      還有不要過度勞累，早睡早起，不要過度緊張，睡覺時不要把手壓在心臟部位。