求助！真的還想再長1-2cm！
健康咨詢描述： 今年21歲，身高178，沒有不良嗜好，有什么好辦法可以再長長個子，還是說已經沒有辦法再長高了呢
其他類似問題
醫生回復區
請問你父母的身高是多少呢？其實你現在的身高已經足夠高了，建議你一定要增加營養，多吃含鈣的食物，同時多配合縱向拉伸類的運動，如打籃球或者跳繩，運動量一定要足夠多
父親凈身高178，穿鞋180，母親較矮，凈身高156，穿鞋158。我這個年齡是不是骨骺線差不多閉合了呀，哎
這個年齡應該已經停止生長發育了，而且你的身高也已經足夠了，多增加運動鍛煉，還是有好處的，還有可能會再長高，有一部分男生發育晚
病情分析：
你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養都有很大關系的，你現在已經是一米七八了，無需再長高也可以了。
指導意見：
身高也不可能隨著個人意愿長的，如果是骨骼線已經閉合了，長高的空間就不大了，平時多參加體育鍛煉，特別是打籃球跳繩，多吃肉蛋奶等優質蛋白，也有可能再長點。
嗯嗯，可是就是夢想著能長到180，還有希望嗎大夫，我一定注意作息，多鍛煉身體
嗯，注意多參加體育鍛煉，多運動，合理營養。
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
