您好，根據(jù)你的描述癥狀，有腎陽(yáng)虛表現(xiàn)，原因就是手淫導(dǎo)致的，所以一定要完全戒手淫，同時(shí)控制性生活頻率，不能抽煙喝酒，不能熬夜，配合吃中成藥復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理，先吃半個(gè)月觀察。

      在服用藥物期間也應(yīng)該要注意個(gè)人的飲食和生活習(xí)慣，飲食上可以多吃一些羊肉，牛肉，韭菜，泥鰍等的食物進(jìn)補(bǔ)，并且也可以再配合中成藥，一般服用中成藥起效會(huì)慢，需要服用一段時(shí)間再繼續(xù)觀察。另外一定要戒掉手淫以及不要過(guò)度頻繁性生活。生活和飲食需要先規(guī)律了，以后才能夠慢慢的調(diào)理回來(lái)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮屬于腎虛，氣血不足，下焦?jié)駸釂?wèn)題，可以口服金水寶膠囊，五子衍宗丸和二妙丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      以上是對(duì)“失眠，脫發(fā)，腎虛，早泄。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！