健康咨詢描述: 我這個從小學就比較黑,一直都是這樣,現在皮膚上也是比較黑,還有暗紅,是不是黑色素多還是啥原因,有沒有什么水果吃了能快點變白的呢,還是有什么其他方法呢,膝蓋比較黑
皮膚變白,這種情況建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,并且可以多吃含有維生素C高的食物,比如說草莓,蘋果,西紅柿檸檬也可以適當的補充維生素C買那種天然的維生素C效果好,而且出門要注意防曬
這個人體皮膚的黑白與遺傳因素是有著非常大的關系的。所以如果不是由于什么疾病引起的,通常是比較難以改變的。可以適當的多吃一些新鮮蔬菜水果和維c含量高的食物水果。
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