如果腹痛經過休息可以自己緩解。一般問題不大。可以繼續觀察。注意休息，清淡飲食，檢測胎動。不要吃辛辣刺激食物。按時產檢。如果疼痛繼續加重不緩解，就不用擔心。按時產檢

      首先請問一下，你最近大便通暢嗎？懷孕期間有無發現左附件區有包塊沒有？泌尿系統有無結石或積水。這些都要引起左下腹疼痛。泌尿系統病變還要引起腰疼的。你向右側臥位休息一下，如果不緩解，盡快去醫院了。
      

      你現在懷孕是中晚期，做一個判斷，如果這種疼痛是一陣兒一陣兒的陣發性疼痛，并且伴有腹壁發硬，那么就是一個宮縮這種情況要考慮先兆早產，必須住院保胎治療，如果只是一陣兒就不疼了，那有可能是一個腸痙攣。
      
      以上是對“孕31周左下腹突然疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！