您這種情況首先應該考慮以下幾個方面的問題。前列腺的問題，睪丸、附睪的問題。具體是哪一個問題引起的，不好說。建議您到醫院做一下彩超檢查。診斷明確以后再進行針對性治療比較好，同時應該化驗一下尿常規。平時也應該注意飲食，不能吃辣椒，不能喝酒。

      你的問題是感覺有腰酸，排尿緩慢，而且陰莖中部疼痛。這種情況考慮前列腺炎導致的，病因可能和頻繁手淫有關系，建議口服前列舒通膠囊和熱淋清顆粒治療，盡量減少手淫，節制性生活，多喝水勤排尿，有異味考慮衛生不好，需要勤洗澡勤換內褲，養成良好生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，建議到正規醫院做個系統的檢查，排除泌尿生殖系統的問題。
      指導意見：
      男性排尿慢，排尿等待一般考慮是前列腺炎的問題，建議先查個尿常規+前列腺液+泌尿系彩超+陰囊彩超，逐步排查問題。
      以上是對“內褲臟，陰莖臟，排尿慢，一天就得洗。精液固體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！