人太瘦，但是身體健康
女 | 23歲 2019-12-26 22:02:44
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健康咨詢描述： 人太瘦了，主要就是手腕骨頭也好細，再加上沒有肉，看著就很骨感，吃肉不長肉，一到夏天穿短袖就很難受，我就想問下怎么使骨頭變粗點或者多長點肉呀，可以買啞鈴練練嗎？練出來的是不是會是肌肉，大概買幾公斤的呀？可以給我提點意見嗎，腦殼疼
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