你好，如果節食減肥后出現脫發的現象，應該立即停止節食減肥。因為節食減肥會減少營養的攝入，而不正確或者極端的節食方式有可能會導致身體內分泌的失調，從而可能會出現一系列的不良反應，同時還會降低體內的鐵元素水平。鐵元素缺乏會導致毛囊血液供應減少，或者局部神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良，造成脫發現象。
      

      引起脫發的原因很多種。減肥容易造成營養不良，引起脫發。營養方面可多吃防止脫發的食物如黑芝麻，黑豆等。不要熬夜。盡量少用染發劑。減少壓為，放松心情。
      

      從你描述及圖片顯示你的脫發不太嚴重，脫發分為雄激素性脫發、神經性脫發、營養性脫發、物理性脫發、化學性脫發、感染性脫發、癥狀性脫發、先天性脫發、季節性脫發，有了脫發的癥狀
      1、保持頭發干凈健康，洗頭的間隔時間不要太勤。
      2、不用劣質的洗發水，易使頭發干燥頭皮壞死。
      3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭發的生長情況和身體健康。
      4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛發組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染發。
      5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
      6、少戴帽子，注意頭發通風。
      
      以上是對“請問下我的脫發情況原因是什么，算嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脫發，有好多原因導致的，如果是因為減肥藥引起的，可以暫停使用。
      指導意見：
      平時要多注意鍛煉身體以鍛煉身體增加脂肪消耗，減少體重，達到減肥的目的平時多吃些新鮮蔬菜和水果，保持營養平衡，主要是休息好，早睡早起。熬夜過多也容易造成脫發。
      

      病情分析：
      你好，導致致脫發的原因很多，由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，化學性脫發，物理性脫發：營養性脫發：肥胖性脫發等。
      指導意見：
      建議治療方法如下：首先，要多吃一些蛋白質，脂肪，維生素以及銅，鐵等礦物含量高的食物，比如瘦肉，蛋類的，可以促進頭發生長。
      其次，要多吃一些生發的食物，比如黑芝麻，大棗，核桃仁，桂圓肉等，對于脫發的治療有極大的幫助。
      最后，減肥時往往米飯吃得少，容易導致腎氣不足。所以要緩解減肥脫發，需要多吃米飯。
      

      病情分析：
      您好，脫發是病因復雜的一種疾病。脫發如果比較嚴重，要進行比較系統全面的檢查，排除可能存在的內在疾病，出現脫發，要進行營養補充，休息的確保，同時要補充新鮮的蔬菜和水果，
      指導意見：
      建議調整心態，規律休息，避免過度的緊張焦慮；保證充足睡眠，提高睡眠質量；避免長時間使用電腦和手機；營養均衡，增加膳食纖維、水果蔬菜、高蛋白質的攝入；戒煙；適度洗頭，水溫不宜過高，用指腹輕揉
      

      病情分析：
      你好：你這樣的年齡掉頭發大都與精神有關，比如焦慮、緊張、有壓力，或者睡眠不好等，還有就是飲食作息不規律。
      指導意見：
      指導意見：應該保持心情開朗舒暢，不要熬夜，不要吃辛辣、油膩的食物，多吃黑芝麻和核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等，對保養頭發有幫助。
      
      以上是對“請問下我的脫發情況原因是什么，算嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！