目前你描述的這種情況，可能是由于腰部肌肉拉傷引起的，我建議你暫時要注意休息，減少活動，不要彎腰持重物。口服一些活血化瘀止痛的藥物，可以做一些理療或者按摩，如果經過治療，不見好轉，也可以去正規醫院骨科門診做一下腰椎CT的檢查。
      

      你好！從事汽車修理抹膩子噴漆的工作，這個工作需要經常蹲著，弓腰，蹲起，或者長時間一個姿勢，這種情況時間長了，容易導致肌肉勞損，如果再加上受涼受寒，導致腰背疼痛。治療可以熱敷按摩，貼膏藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況考慮可能與腰椎疾病有關系，比如腰部肌肉韌帶勞損，腰間盤疾病等。
      指導意見：
      建議到正規三甲以上醫院骨科檢查一下，可以做腰椎核磁檢查等。查找病因。對癥治療，局部可以牽引按摩等物理治療。生活中注意調養，減少腰部活動，避免劇烈運動和重體力勞動，避免負重行走，避免久，坐久站等。
      
      以上是對“在磨膩子的途中無緣無故腰痛，沒有扭到腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現在腰部不好的，年輕人也非常的多了，你可以去醫院做個核磁共振，詳細的檢查一下有沒有腰椎間盤膨出的現象？
      指導意見：
      如果沒有的話，那就是有腰肌勞損了，在勞累和受涼的時候引起的，而且體力工作有時候會無意中扭到腰的。要注意休息保暖，每天用電烤燈照射腰部兩次，口服氨基葡萄糖片和腰痛寧膠囊。最好去醫院檢查
      

      病情分析：
      考慮是腰肌勞損，做個的工作性質有一定的關系，比如搬運重物、長時間彎腰等。
      指導意見：
      首先建議休息休息，有條件的話可以臥床休息。盡量避免搬運重物或長時間彎腰。可以在疼痛明顯的部位外用活血化瘀的膏藥，比如南星止疼膏等，或者使用扶他林軟膏等涂抹，結合適當的熱敷。也可以結合針灸、按摩等物理療法。