目前這種情況建議平時飲食一定要少量多餐，別吃生冷辛辣刺激性的食物，然后吃點益生菌凍干粉，調理腸道菌群沒有副作用，還要注意腹部保暖，不要著涼，這種癥狀就會逐漸緩解的
      

      你好，你這個情況主要還是考慮一個消化功能不良的表現，可能與你最近不良的生活飲食習慣有關，特別是鑒于長期熬夜勞累吃辣的東西，或者是脾胃虛弱的原因，你可以先吃點補脾腸丸和培菲康調理一下。
      
      以上是對“大便呈水狀或者糊狀里面有不消化的食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你的描述呢，是大便不成形，還有不消化的東西，次數多，還有多屁，這個情況呢，考慮是有消化不良的情況存在。消化不良，又分為病理性的和生理性的，那病理性的主要就有可能是有炎癥，生理性的就是胃腸道蠕動慢。建議您去醫院的消化科就診，化驗一下便常規，可以的話呢，預約一下腸鏡檢查。可以口服莫沙必利，培非康，腸炎寧等，腸炎寧和培非康之間要隔開兩小時以上吃。