指導意見：
      你好，這種情況考慮是脾虛痰濕問題，可以口服參苓白術散和二陳丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。

      病情分析：
      年齡比較小，我覺得調整起來應該還是比較快的，多增加運動量，適當的吃一些薏米。
      指導意見：
      一定，注意早睡早起，適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，不吃油炸食物和大米，看病情變化

      病情分析：
      真好，腿部酸痛無力，不一定是脾虛的表現，缺鈣，腰椎的問題等也可能會引起這種癥狀。
      指導意見：
      您可以先到醫院做腰椎CT檢查一下，平時要注意不要久坐久站，不要長時間彎腰，并注意局部的保暖，可以適量補鈣。
      以上是對“脾虛濕盛，齒痕舌，腿酸軟，乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脾虛濕盛一般表現為腹脹納差、食少便溏、身體倦怠、肢體乏力、少氣懶言、周身酸重不適、頭暈脹悶等，最好到正規醫院找中醫大夫號號脈，通過望聞問切綜合分析，辯證施治。
      指導意見：
      平時注意休息好，要養成良好的生活作息，早睡早起，不熬夜，保持良好的心態，不要緊張、焦慮，注意加強鍛煉，增強體質，勿食生冷、刺激性的食物，以免加重脾胃的負擔。