根據您的身體出現了失眠的病變本身的情況，考慮是身體出現了植物神經功能紊亂等因素有關系的綜合性表現，有必要到醫院通過相關的檢查，以后是否考慮通過鎮靜安神舒緩神經的方法進行規范性調理和治療。
      

      病情分析：
      對于上述癥狀是由于植物神經功能紊亂導致的現象，是由于長期睡眠不足導致的因素。
      指導意見：
      因為長期睡眠不足導致植物神經過度緊張，需要到醫院進一步確診，保持規律的生活習慣，避免過度熬夜，可以使用安神鎮靜的藥物，如口服安神補心膠囊，甲鈷胺，谷維素，維生素b一等治療。
      
      以上是對“失眠太長時間了真的很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況是失眠的，這種情況有可能和精神緊張，植物神經功能紊亂有關系
      指導意見：
      建議注意避免精神緊張，可以去醫院檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，養血安神片，維生素B1片進行治療此種情況的
      

      病情分析：
      考慮是睡眠障礙，睡眠時間過短，一般與精神壓力過大有關。
      指導意見：
      建議積極就診，可進行催眠療法，睡前可喝杯熱牛奶，也可以熱水泡腳，睡前避免劇烈運動，白天盡量減少睡眠時間。