你好，根據你說的這個情況。心率在48~139之間。你在睡覺安靜的時候可能心里會比較慢一點，但你劇烈運動的時候心里就會比較快。你的血壓也還算在正常。如果你有什么明顯的臨床癥狀的話，可以到醫院做一個心電圖看一下。可以適當的進行體育鍛煉。希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      血壓正常值是收縮壓（高壓）90-140，舒張壓（低壓）60-90，心率正常值60-100，
      指導意見：
      從你的檢測血壓心率結果看，血壓在正常范圍，心率也基本正常范圍，夜間時睡眠狀態心率可緩慢，運動可提高心臟儲備
      

      病情分析：
      您好！鍛煉后都會持續性的低血壓，這屬于正常現象，運動員的心率和血壓要低于常人，如果沒有明顯低血壓癥狀的話不要擔心的。
      指導意見：
      檢查血壓偏低，應該在醫生的指導下多喝點湯，多喝點雞湯，魚湯，紅糖大棗湯等，飲食上要注意葷素搭配，不要偏食，多參加一些戶外運動，不要熬夜。有點心動過緩，如果沒有明顯不舒服的癥狀，一般不需要特殊的治療，如果有心慌、胸悶癥狀，可以在醫生指導下服用心寶等藥物。
      
      以上是對“低心率低血壓怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常成年人的心率在每分鐘60~100次，如果心率低于60次，稱為竇性心率過快。心率大于100次，成為竇性心率過速。也有的人是運動型的體質，心率低于60次，但是卻沒有任何不舒服的癥狀。
      指導意見：
      正常人的血壓是收縮壓90~140毫米汞柱，舒張壓60~90毫米汞柱。如果您的血壓是95/60毫米汞柱，那么是在正常范圍的。