你這個需要看你現在的免疫情況，也需要看你食用的量，還有過敏狀態，建議你最好最近都不要吃，可以買個氯雷他定片或者西替利嗪膠囊口服，同時辛辣刺激食物都先別吃
      

      病情分析：
      根據你的描述，因為你對這兩種食物過敏，單獨吃一種沒有引起過敏反應，但是你的體內已經有致敏物質而產生抗體，今天又吃羊肉與韭菜的抗體結合發生了過敏反應。所以兩種食物不能一起吃。
      

      病情分析：
      您好！根據您所述的情況來看就是由于連續吃過敏的食物累積導致的過敏癥狀。
      指導意見：
      需要服用抗過敏藥治療的，比如氯雷他定片或者西替利嗪片抗過敏治療，先不要吃比較容易過敏的食物，多休息，不要太勞累，祝您健康快樂！
      
      以上是對“過敏了，臉紅腫有紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！