指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      出現這種情況的原因很多，如果是有不舒服建議最好是量下體溫，看看有沒有發燒，可能是感冒的原因。
      指導意見：
      建議目前注意休息，多喝點水，看看會不會緩解，如果不會緩解就要盡快去醫院看內科醫生月經沒有來，可能跟你到外面旅游勞累有一定的關系，因為月經很容易受各種外界因素的影響，當然首先要排除懷孕的可能。
      
      以上是對“例假延遲一周吃一點東西就出汗睡覺盜汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前情況首先考慮與游玩勞累引起的體質虛弱有關系。也可能與寒冷刺激，劇烈運動，情緒變化等有關系。
      指導意見：
      建議到醫院檢查，排除肺結核，然后注意休息，避免勞累，避免寒冷刺激，注意保暖，必要時使用調經藥物治療。