病情分析：
      女士與女朋友約會后感覺包皮變短，碰著褲子就痛，詢問是什么原因。
      指導意見：
      你感覺包皮變短考慮是陰莖勃起龜頭裸露后導致的相關癥狀，這是正常生理性現象，不必過于擔心

      病情分析：
      你好，你的情況不要緊的，一般過幾天就好了。不過你的情況應該是有點包皮過長。
      指導意見：
      由于包皮具有擴張性，可用手法來糾正包皮過長的缺陷。其方法是：每天在排尿時，用手輕柔而慢慢地將包皮向上翻動二三次，龜頭暴露后持續一會兒，然后松開手。如此堅持數月，龜頭因得到充分暴露而發育較快，隨著身體發育生長，邊緣突起，包皮就不會復原了。
      
      以上是對“男，16歲。剛才剛女朋友約會，之后包皮變短，碰著褲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！