你這種情況不排除精神心理情緒方面的問題，建議去醫院做個焦慮量表評分看看有沒有焦慮癥，必要時可以給予藥物治療配合心理疏導，建議去心理衛生科就診。平時注意多與人溝通。
      

      從你描述的癥狀是有一些焦慮抑郁的情緒，你生活中注意調節一下，保證充足的睡眠，清淡飲食，適當的鍛煉增強體質，聽聽音樂轉移注意力。規律的生活，低鹽低脂飲食，不要過度的緊張，過度的疲勞。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經官能癥的可能性大，應予以重視。
      指導意見：
      針對這種情況，首先要調整好心態，少生氣，少熬夜，規律飲食，多與朋友交流，多飲水，同時及時去醫院進行心理疏導及藥物治療，會很快好起來的。
      
      以上是對“耳鳴心慌沒食欲恐懼感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！