有可能是長時間坐著所引起的腰部肌肉疲勞。而且坐著的時候會影響胃腸道的蠕動，或者胃腸積氣，使胃腸痙攣而引起腹部隱痛。起身活動后，腹壓降低，胃腸蠕動改善就有可能緩解了，應該問題不大。
      

      單從你的描述與位置看，考慮為不排除泌尿系結石可能，腰腹痛，疼時劇烈，不能直腰，突然緩解等是結石的特點，建議到醫院行超聲和尿常規等檢查，排除泌尿系結石病癥。
      

      病情分析：
      根據你這種病史過程，你左腹部靠近肚臍這邊有疼痛，已經疼痛了12個小時，但是走了10幾分鐘后疼痛有減輕這種情況，一個考慮你就是急性腸炎引起的這種現象。還有個考慮你是闌尾炎引起的這種現象。
      指導意見：
      我建議你這種情況到醫院去做個彩超就可以確診是不是闌尾炎或者腎臟有問題引起的這種現象，如果沒有任何問題，那你就是急性腸炎，你吃點腸炎寧吃個兩到三天，這種癥狀可能就會緩解。
      
      以上是對“左腹部疼痛，肚擠眼左邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！