心臟不舒服，不知道什么原因
健康咨詢描述： 剛剛想睡覺，突然覺得心臟悶了一下。有點透不過來氣的感覺。很快就緩過來了。是因為什么有這種情況呢？這種情況有問題嗎？
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病情分析：
你好，姿勢或運動不當、勞累過度、精神焦慮緊張等均可出現這種情況，若持續時間不長、很快就能自己緩解，一般來講問題不大，建議改善生活方式，盡可能的放松身心、平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素、規律作息。
指導意見：
它是從剛才到現在，一陣一陣持續的悶。
放輕松、適當轉移注意力，觀察一下。
胸悶心臟不適是非常常見的，從年輕人到老年，從沒有病理因素到有病理性的心臟疾病都會出現。如果出現胸悶、心臟不舒服，需要根據年齡段具體疾病類型來分。如果是年輕患者，在勞累、情緒不佳或者生氣后出現，無需過度擔心，只需要放松情緒轉移注意力，適當的體位活動來改善。如果是老年患者，在勞累或者情緒激動以后出現胸悶、心臟不舒服，則建議完善心電圖檢查，評估是不是有心臟缺血改變，因為老年性患者很多都會合并有冠心病，反復胸悶、心臟不適可能是冠心病的臨床表現。
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