除外了懷孕的情況，造成月經推遲的原因，主要有內分泌失調，如多囊卵巢綜合癥，卵巢早衰，以及一些外在的誘因如熬夜，緊張，焦慮，暴怒，憂郁等，也可以引起月經推遲。
      

      病情分析：
      導致月經推遲的原因有很多排除懷孕的話，很多外界因素也有可能導致月經推遲的。
      指導意見：
      比如說勞累劇烈運動過度，節食減肥。還有一部分人過于擔心懷孕情緒太過焦慮，都有可能導致月經推遲的。
      

      病情分析：
      如果不考慮因為懷孕而影響了月經，那么大多數情況下影響月經，都是因為環境的改變，心情的影響，或者壓力比較大，生活不規律，熬夜等引起來的。
      指導意見：
      這些原因比較常見，當然也有可能是由于其他原因直接引起內分泌失調而導致月經不規律也是有可能的。為了保持月經的正常情況，盡量的在生活當中注意，有規律的作息，保持足夠的睡眠，不盡量不要熬夜以及情緒低落或焦慮等情況。
      
      以上是對“正常情況下影響例假的因素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！