你好，考慮還是情緒不好導致的呼吸沉重，調整飲食和情緒，注意少食生冷刺激性食物，建議定期到醫院檢查胎兒的情況，懷孕期間盡量避免生氣以及其他不良因素對胎兒正常發育的影響。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，是吵架生氣原因導致的出現這種情況懷孕期間是不能生氣吵架的。
      指導意見：
      你好，你現在出現的癥狀，建議去醫院配合醫生，查一下胎心，再做個心電圖，懷孕期間一定要保持良好的心情
      

      病情分析：
      孕晚期胸悶氣短呼吸困難主要是由于胎兒的生長發育使子宮不斷增大，子宮會擠壓其周圍的臟器，使腹腔臟器往上移，心臟、膈肌、肺部也受到頂壓，所以就出現胸悶氣短的癥狀，這是生理性的變化，一般情況不要緊，伴隨著預產期的臨近，胎兒慢慢入盆，癥狀就會緩解。
      指導意見：
      建議注意多休息，盡量采取左側臥位。如果休息后不緩解，考慮有心臟性疾患，妊娠高血壓等等的可能，建議去醫院檢查。
      
      以上是對“懷孕356周呼吸沉重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！