強直性脊柱炎本身是個自身免疫性疾病，而且也有一定的自限性，像這種情況你可以適當的做針灸理療按摩，不要長時間的久坐，注意休息睡眠規律，不要疲勞，更不要老是關注身體，這些不舒適的感覺。可以去風濕免疫科就醫，讓醫生實際的面診，根據情況適當的吃藥治療。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎是風濕性疾病的一種，病因不明。治療主要是非甾體抗炎藥，甲氨蝶靈，糖皮質激素，雷公藤多甙治療。
      指導意見：
      睡覺睡硬板床，行走，站立，坐位要挺胸收腹，運動是必要的，每天早晚各俯臥半小時，避免強力負重，避免長時間一個姿勢
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你是一名學生患有強直性脊柱炎，這種病必須進行治療，不然會對身體，生活和學習造成影響。
      指導意見：
      建議你應該養成良好的生活習慣，作息要有規律，保持情緒穩定，心情愉快，每天進行適量的鍛煉如打太極拳，慢跑等，服用藥物一定要遵醫囑，不要自己停藥或減量。
      
      以上是對“強制性脊柱炎，一年左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！