病情分析：
      你好，根據你的描述，摔傷結痂要自行脫落才能愈合好，扣掉結痂后露出粉紅色皮膚是正常現象，需要一段時間才能慢慢恢復的，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意防曬，醬油少吃是可以的，關系不大。
      指導意見：
      

      病情分析：
      從您描述的情況上看。可以考慮與面部擦傷結痂后，沒有等自然脫落。局部組織沒有完全長平有關系。結痂摳掉后，局部發紅屬于正常現象。
      指導意見：
      與吃不吃醬油沒有太大關系的。但是生活中要注意調養，按時作息，保證睡眠，多喝水，忌食辛辣等刺激性食物。保持局部衛生，避免感染，避免抓撓等。
      

      病情分析：
      你好，面部外傷，照片看愈合非常不錯，沒有留下疤痕。暫時觀察就可以，這種色素印可以慢慢吸收的。
      指導意見：
      完全恢復正常需要三個月以后。外傷患者，可以局部涂抹碘伏消毒，碘伏消毒液不會引起色素沉著。結痂自行脫落，不要騷抓。暫時觀察就可以了，不需要治療。
      
      以上是對“臉跑步的時候摔到鼻子和額頭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友你好！根據你的描述和上傳的照片，早上4點多跑步的時候摔倒了，鼻子和額頭被摔了。
      指導意見：
      第二天去醫院擦了碘酒，額頭包了起來，鼻子里邊結痂了，自己忍不住扣了下來，里面的顏色變成肉色，這與吃醬油無關。可能與擦碘酒有關。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的圖片及描述是鼻子和額頭受到外傷后起了一個包，這是皮下組織的水腫所形成的。
      指導意見：
      現在是皮膚受到損傷后結了痂后自行將其摳下后看到痂下的組織是肉色的，這是正常現象，是新生的肉芽組織。現在還有疤印應該是沒有恢復好，不要緊張，慢慢就會恢復的，與吃醬油沒有關系。
      

      病情分析：
      你好，從你發來的照片上看，你的臉上擦皮傷已經痊愈，不必擔心，結痂脫落新的皮膚比較鮮嫩，顏色較新鮮，經過一段時間逐漸恢復正常皮膚顏色。
      指導意見：
      建議，保持良好生活習慣，飲食清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，可以少吃醬油等調味品，不要用手總摸等刺激，生活規律不熬夜，保證充足睡眠。