失眠，雖然有些困，但是卻亢奮

男 | 21歲 2019-12-20 02:27:53 2人回復來自

健康咨詢描述：有一些困，但是卻睡不著，很亢奮，基本到天亮才可能睡得著

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顏承堯滕州市中醫醫院副主任醫師擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療幫助網友：99500稱贊：7

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2019-12-20 05:24:07 我要投訴

您好，您的情況屬于神經功能紊亂引起的失眠，與您過度興奮有關，可以服用安神補腦液，谷維素，維生素B1調理，睡前不要做劇烈運動，不要喝酒，濃茶，咖啡等興奮性飲品，不要看刺激的視頻電影，可以聽一聽舒緩的音樂，看不喜歡的書報，喝一杯熱牛奶有助于睡眠，祝您健康！

劉德震長春紅星醫院副主任醫師擅長: 擅長用中西醫結合方法治療內科常見病，慢性病，心腦血幫助網友：145559稱贊：3602

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2019-12-20 04:22:54 我要投訴

你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經衰弱癥導致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習慣，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心，調整代謝恢復正常，也可以請中醫看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養血安神片等等。癥狀明顯也應當去醫院神經科看一下，聽聽醫生的建議怎么治療。

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