病情分析：
      一個人正常的時候就是白天工作，晚上充足的睡眠，對于第二天生活經歷的補充恢復是非常關鍵的，長期的這種失眠會造成一系列的生理和心理問題
      指導意見：
      這種胸悶提不上氣來的感覺，和長期的失眠是有一定聯系的，失眠大部分沒有器質性的疾病的存在，都是一些心理或者事情牽絆造成的一些問題，日常生活事物處理好，這樣的情況就會解決了
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，不知道是因為什么原因，三天沒睡過，這種情況，可以到正規醫院的神經內科開一些調節睡眠的藥物，比如安定片之類的幫助，改善加深睡眠。
      指導意見：
      如果說有什么現實的困惑這種情況，可以去尋求家人好朋友的幫助疏泄情緒，找到解決問題的辦法才能夠安然入睡。當自己感覺到沒有辦法的時候，一定要記得尋求別人的幫助。如果說有什么具體的問題困惑到你也可以尋求專業心理老師的幫助。