你好，孕期尤其是中晚期要適當控制體重，否則孩子長太大不好生，平時要多食高蛋白和富含維生素的食物，比如魚蝦，蔬菜，水果，那些高脂肪，油炸的，和糖分較高的食物要少吃，這樣對孩子和你都有好處
      

      您所敘述的這種情況，女性在懷孕期間因營養需求增大，食欲旺盛，進食量較多屬于正常的生理現象，建議您適量的放松心情，避免心理上過度緊張，避免食用富含脂肪、油脂類食物等情況。
      

      病情分析：
      我根據你的描述，按你說的這個情況，如果懷孕七個月體重超標，這個情況盡量不要或者，少吃面食或者是營養科跟醫生結合。
      指導意見：
      根據你描述，像你這個情況可以適當的吃蔬菜水果，盡量的要少吃甜食，適當的活動多喝牛奶，多吃瘦肉，密切觀察就行。
      以上是對“我懷孕七個月體重超標”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述你這種情況，首先在吃完飯之后適量的活動一下，盡量的清淡一點，多吃青菜水果，而且早上吃好中午吃飽，晚上可以盡量的少吃一點。
      指導意見：
      你好，建議注意休息，不要擔心，注意飲食，少吃辛辣食物，注意放松心情，那些高蛋白高脂肪的食物，根據自己的情況適量的食用，同時一定要適量的活動。

      病情分析：
      你說的情況是懷孕7個月。體重超標不是很主要。重要是B超顯示符合孕周嗎？比孕周大嗎？
      指導意見：
      建議：產檢符合孕周?？梢跃鉅I養。多吃新鮮蔬菜水果。少吃面食。少吃甜的。適當活動。好好感覺胎動。按時產檢。