病情分析：
      你好，吃東西出現腹脹的癥狀，請問您有沒有惡心嘔吐的癥狀呢？體溫是否正常？
      指導意見：
      建議您進一步到醫院查一下胃鏡以及幽門螺旋桿菌，排除一下胃炎，胃潰瘍等疾病，同時且注意飲食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，根據你的名字描述出現吃多跟吃辣吃涼肚子會脹痛。考慮為飲食不節引起的胃腸功能紊亂。
      指導意見：
      建議：飲食習慣要規律，清淡，避免辛辣刺激食物，避免過飽，過饑，飯后適當運動。服用益生菌調理。
      
      以上是對“吃東西稍微吃多一點肚子就很脹痛，平時吃辣吃涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！